САЙТ МЕТОДИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования  

«Учебно-методический центр»  


  

Вы вошли как Гость | ГРУППА "Гости"Доброго времени суток, Гость | RSS | ГЛАВНАЯ | | РЕГИСТРАЦИЯ | ВХОД

Форма входа

Для слабовидящих
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Как нас найти
Посмотреть на Яндекс.Картах

Поиск

Меню сайта

Служебный вход
КАРТОТЕКА

Наш Серпухов
  • ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ГОРОДСКОГО ОКРУГА СЕРПУХОВ

  • САЙТ ТЕЛЕВИДЕНИЯ "ОТВ-СЕРПУХОВ"


  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Главная » 2015 » Апрель » 8 » «Чтобы тело и душа были молоды! ….»
    14:10
    «Чтобы тело и душа были молоды! ….»

    7 апреля 2015г. коллектив  МОУ ДПО(ПК)С «Учебно-методический центр»  принял участие в Едином дне ГТО, в рамках Единого Всемирного дня Здоровья. Организатором данного важного  праздника явилась профсоюзная первичная организация.    Сотрудники Центра во главе с директором  Заборской Н.М.  посетили  МУ  стадион  «Старт».  Заместитель директора  стадиона  « Старт»  Домотенко Т.А.  радушно приняла  коллектив  Центра. «Старт» находится на территории городского бора, где  работники  УМЦ  апробировали нормативы  ГТО.  Сдача  нормативов  проводилась в соответствии с целями и задачами комплекса  ГТО, и соблюдении принципа добровольности и доступности  системы подготовки. В соревнованиях приняли участие 19 человек.  Руководила  соревнованиями методист Сидорюк Е.С..  Проведенная разминка на свежем воздухе дала возможность разогреть  организм, связки и суставы. Сдача нормативов включала в себя 6 видов:

    1. Наклоны  вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол пальцами);

    2. Ходьба 1000 м без учета времени;

    3. Вис на перекладине на время;

    4. Метание спортивного снаряда весом 500г;

    5. Стрельба из лука в цель из стойки, дистанция 2м;

    6. Метание копья в цель из стойки.

              В конце состоялось подведение итогов. На первом месте оказался заместитель директора по безопасности Заборский  И.В.,  на  втором  месте – дворник Тальберг Р.Э.,  и на третьем месте -   директор «Учебно-методического центра» Заборская Н.М. и методист Васильева Т.А. Участникам  соревнований  были выданы памятки: «Рекомендации к недельному двигательному режиму» (в зависимости от возраста): 30-39 лет, 40-49 лет, 50-50 лет, 60-69 лет, от 70 и старше.  В памятках рекомендованы: виды двигательной активности и временной объем в неделю. Победители соревнований были награждены  дипломами  «Учебно-методического центра».  Сотрудники получили заряд энергии для дальнейшей работы.

    Категория: Новости | Просмотров: 805 | Добавил: Girba | Рейтинг: 5.0/2
    Городская паутина
  • Комитет по образованию
  • МБОУ СОШ №1
  • МБОУ СОШ №2
  • МБОУ СОШ №3
  • МБОУ СОШ №4
  • МБОУ СОШ №5
  • МБОУ СОШ №6
  • МБОУ СОШ №7
  • МБОУ "Школа №8"
  • МБОУ СОШ №9
  • МБОУ СОШ №10
  • МБОУ СОШ №11
  • МБОУ СОШ №12
  • МБОУ СОШ №13
  • МБОУ СОШ №16
  • МБОУ СОШ №17
  • МБОУ СОШ №18
  • МБОУ СОШ №19
  • МБОУ "Лицей "Серпухов"
  • МБОУ "Гимназия №1"
  • МОУ Дашковская СОШ
  • МОУ Липицкая СОШ
  • МОУ Оболенская СОШ
  • МБОУ Пролетарская СОШ
  • МОУ Туровская ООШ
  • МОУ Куриловская Гимназия
  • МБОУ ДО ППМС центр "Шанс"
  • МОУ ДО «Центр внешкольной воспитательной работы»
  • ОЧУ "Школа-интернат "Абсолют"
  • Православная гимназия им. преподобного Варлаама Серпуховского

  • Copyright MyCorp © 2024 Сделать бесплатный сайт с uCoz