7 апреля 2015г. коллектив МОУ ДПО(ПК)С «Учебно-методический центр» принял участие в Едином дне ГТО, в рамках Единого Всемирного дня Здоровья. Организатором данного важного праздника явилась профсоюзная первичная организация. Сотрудники Центра во главе с директором Заборской Н.М. посетили МУ стадион «Старт». Заместитель директора стадиона « Старт» Домотенко Т.А. радушно приняла коллектив Центра. «Старт» находится на территории городского бора, где работники УМЦ апробировали нормативы ГТО. Сдача нормативов проводилась в соответствии с целями и задачами комплекса ГТО, и соблюдении принципа добровольности и доступности системы подготовки. В соревнованиях приняли участие 19 человек. Руководила соревнованиями методист Сидорюк Е.С.. Проведенная разминка на свежем воздухе дала возможность разогреть организм, связки и суставы. Сдача нормативов включала в себя 6 видов:
1. Наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол пальцами);
2. Ходьба 1000 м без учета времени;
3. Вис на перекладине на время;
4. Метание спортивного снаряда весом 500г;
5. Стрельба из лука в цель из стойки, дистанция 2м;
6. Метание копья в цель из стойки.
В конце состоялось подведение итогов. На первом месте оказался заместитель директора по безопасности Заборский И.В., на втором месте – дворник Тальберг Р.Э., и на третьем месте - директор «Учебно-методического центра» Заборская Н.М. и методист Васильева Т.А. Участникам соревнований были выданы памятки: «Рекомендации к недельному двигательному режиму» (в зависимости от возраста): 30-39 лет, 40-49 лет, 50-50 лет, 60-69 лет, от 70 и старше. В памятках рекомендованы: виды двигательной активности и временной объем в неделю. Победители соревнований были награждены дипломами «Учебно-методического центра». Сотрудники получили заряд энергии для дальнейшей работы.
|