Муниципальное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования  

«Учебно-методический центр»  

142201, Московская область, г. Серпухов, ул. 1905 года, д. 15, 8(4967)12-80-09,  8(4967) 35-71-89, serp_umc@mosreg.ru

Проезд от железнодорожного вокзала автобусами №№ 5, 11, 15 до остановки "ул. Захаркина" 

Сведения об образовательной организации

  Время работы:

пн-чт: 8-17.00

пт: 8.00-14.30

перерыв на обед:

12.00-12.30     

Вы вошли как Гость | ГРУППА "Гости"Доброго времени суток, Гость | RSS | ГЛАВНАЯ | | РЕГИСТРАЦИЯ | ВХОД

Форма входа

Для слабовидящих
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Как нас найти
Посмотреть на Яндекс.Картах

Поиск

Меню сайта

Служебный вход
КАРТОТЕКА

Ассоциации, клубы
  • Ассоциация учителей Подмосковья
  • Детям о персональных данных


  • Наш Серпухов
  • ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ГОРОДСКОГО ОКРУГА СЕРПУХОВ

  • САЙТ ТЕЛЕВИДЕНИЯ "ОТВ-СЕРПУХОВ"

  • ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ АДМИНИСТРАЦИИ Г.О. СЕРПУХОВ В INSTAGRAM


  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Главная » 2015 » Апрель » 8 » «Чтобы тело и душа были молоды! ….»
    14:10
    «Чтобы тело и душа были молоды! ….»

    7 апреля 2015г. коллектив  МОУ ДПО(ПК)С «Учебно-методический центр»  принял участие в Едином дне ГТО, в рамках Единого Всемирного дня Здоровья. Организатором данного важного  праздника явилась профсоюзная первичная организация.    Сотрудники Центра во главе с директором  Заборской Н.М.  посетили  МУ  стадион  «Старт».  Заместитель директора  стадиона  « Старт»  Домотенко Т.А.  радушно приняла  коллектив  Центра. «Старт» находится на территории городского бора, где  работники  УМЦ  апробировали нормативы  ГТО.  Сдача  нормативов  проводилась в соответствии с целями и задачами комплекса  ГТО, и соблюдении принципа добровольности и доступности  системы подготовки. В соревнованиях приняли участие 19 человек.  Руководила  соревнованиями методист Сидорюк Е.С..  Проведенная разминка на свежем воздухе дала возможность разогреть  организм, связки и суставы. Сдача нормативов включала в себя 6 видов:

    1. Наклоны  вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол пальцами);

    2. Ходьба 1000 м без учета времени;

    3. Вис на перекладине на время;

    4. Метание спортивного снаряда весом 500г;

    5. Стрельба из лука в цель из стойки, дистанция 2м;

    6. Метание копья в цель из стойки.

              В конце состоялось подведение итогов. На первом месте оказался заместитель директора по безопасности Заборский  И.В.,  на  втором  месте – дворник Тальберг Р.Э.,  и на третьем месте -   директор «Учебно-методического центра» Заборская Н.М. и методист Васильева Т.А. Участникам  соревнований  были выданы памятки: «Рекомендации к недельному двигательному режиму» (в зависимости от возраста): 30-39 лет, 40-49 лет, 50-50 лет, 60-69 лет, от 70 и старше.  В памятках рекомендованы: виды двигательной активности и временной объем в неделю. Победители соревнований были награждены  дипломами  «Учебно-методического центра».  Сотрудники получили заряд энергии для дальнейшей работы.

    Категория: Новости | Просмотров: 681 | Добавил: Girba | Рейтинг: 5.0/2
    Городская паутина
  • Комитет по образованию
  • МБОУ СОШ №1
  • МБОУ СОШ №2
  • МБОУ СОШ №3
  • МБОУ СОШ №4
  • МБОУ СОШ №5
  • МБОУ СОШ №6
  • МБОУ СОШ №7
  • МБОУ "Школа №8"
  • МБОУ СОШ №9
  • МБОУ СОШ №10
  • МБОУ СОШ №11
  • МБОУ СОШ №12
  • МБОУ СОШ №13
  • МБОУ СОШ №16
  • МБОУ СОШ №17
  • МБОУ СОШ №18
  • МБОУ СОШ №19
  • МБОУ "Лицей "Серпухов"
  • МБОУ "Гимназия №1"
  • МБОУ ВСОШ №1
  • МОУ Дашковская СОШ
  • МОУ Большегрызловская СОШ
  • МОУ Липицкая СОШ
  • МОУ Оболенская СОШ
  • МБОУ Пролетарская СОШ
  • МОУ Райсеменовская СОШ
  • МОУ Туровская ООШ
  • МОУ Куриловская Гимназия
  • МДОУ №4
  • МДОУ №7
  • МДОУ №8
  • МДОУ №9
  • МДОУ №34
  • МДОУ №39
  • МДОУ №40
  • МДОУ №44
  • МДОУ №48
  • МДОУ №50
  • МДОУ Дашковский ДС "Колобок"
  • МДОУ ДС «Василёк» д.Васильевское
  • МДОУ ДС «Колосок» с. Липицы
  • МДОУ Куриловский ДС «Звёздочка»
  • МДОУ «Детский сад п.Авангард"»
  • АНО ДОО «Детский сад Вступление»»
  • Дом детского и юношеского технического творчества
  • Дом детства и юношества
  • МБОУ ДО ППМС центр "Шанс"
  • МБУ ДО "Юность"
  • МОУ ДО «Центр внешкольной воспитательной работы»
  • ОЧУ "Школа-интернат "Абсолют"
  • Православная гимназия им. преподобного Варлаама Серпуховского

  • Copyright MyCorp © 2022 Сделать бесплатный сайт с uCoz